时尚生活1:排毒抗老美人书

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《时尚生活1排毒抗老美人书》是2007年南海出版公司出版的图书。
书    名
时尚生活1:排毒抗老美人书
ISBN
9787544236171
页    数
128页
出版社
南海出版公司
出版时间
2007年10月1日
装    帧
平装
开    本
16

目录

时尚生活1:排毒抗老美人书内容简介

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《时尚生活1:排毒抗老美人书》主要内容:为什么我的皱纹愈来愈多?你能确定吃的食物、喝的水、呼吸的空气,都没有问题吗?你能知道土壤没有被环境污染?蔬果没有残留农药吗?你能防止周遭的一切不会毒害你吗?你是外表20岁,体内80岁吗?颈椎疼痛、小腹突出、屁股愈来愈大、视线愈来愈模糊、消化道疾病、抵抗力下降、容易发胖、影响学习和工作能力、便秘、发育不良等,你可知道这些病症的原因?。《时尚生活1:排毒抗老美人书》教你彻底深入了解人体老化原因、提倡健康新生活主张。排出毒素是维持健康的最佳法则,并可以让你的肌肤永远维持20岁的水嫩感!从日常饮食开始做起,善用食疗维持肠道健康、提升免疫力,让你吃出健康也吃出窈窕动人。

时尚生活1:排毒抗老美人书目录

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第一篇 解开健康生活的密码
生活习惯篇
重视早餐
速食食品
五谷杂粮
饭前刷牙
饮用咖啡
纠正偏食
餐后抽烟
翘腿习惯
不当减肥
频繁染发
经常熬夜
化妆用具
多喝开水
常服安眠药
睡前看书
居家环境篇
使用新家俱
让清晨空气流通
空气清新剂
适当的空调温度
室内常点蚊香
常清洁地毯
第二篇 身体环保篇——文明病症的食物疗法
第三篇 心灵环保篇——为自己的心来个大扫除
词条标签:
文化 出版物